星光星嫂丨职场妈妈背奶经

发表时间:2020-05-22 11:02
星光星嫂丨职场妈妈背奶经



职场妈妈背奶经

Part.1

妈妈早起给宝宝喂奶时


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妈妈早上起来,给宝宝喂奶,喂完奶再去上班。上班时,带一个吸奶器到公司,每隔3小时挤一次奶(也可以上午、下午各挤一次),将挤出来的奶装入储奶袋或储奶瓶中,放入冰箱或背奶冰包保存。下班带回家,放入冰箱,让宝宝第二天吃。


用挤出来的母乳喂宝宝时,可以先用热水隔水复温后再喂,加热后喝不完剩下的奶要倒掉,不能再次放入冰箱冷藏或冷冻。上班族妈妈要有信心,掌握合适的方法,让事业和育儿兼顾。


Part.2

挤奶的注意事项


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不管是徒手挤奶还是用吸奶器挤奶,挤奶前务必将手洗干净。挤奶时,可以用奶瓶或消过毒的杯子来收集乳汁,再将乳汁分别装在储奶瓶或储奶袋中,放凉后冷藏或冷冻。也可直接挤在储奶瓶中。工作场所如果没有冰箱,可用保温瓶或保温箱,也可用专门的背奶包储存。


Part.3

装母乳的容器有哪些


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使用保温瓶的话,可预先在瓶内装冰块,让瓶子冷却后再将冰块倒出,装进收集好的乳汁。使用保温箱的话,则可在箱底装些冰块,再将装好母乳的容器放进保温箱冷藏带回家。


给装母乳的容器留点空隙,容器不要装得太满或把盖子盖得太紧,以防冷冻结冰而撑破。需要注意的是,如果母乳需长期存放,最好不要使用普通塑料袋。最好按照每次给宝宝喂奶的量,将母乳分成若干小份来存放,每一小份的母乳上贴上标签并记上日期和奶量,这样能方便家人或育婴员给宝宝合理喂食,还不会造成浪费。


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